Tacos ALTOS un aporte de Rene para todas
Los
tacos altos son un símbolo de la feminidad y la elegancia y además
afinan mucho la silueta. Te hacen sentir mucho más sexy y hacen de las
piernas el centro de atracción. Pero, caminar con elegancia con tacos
altos y muy finos, puede resultar un problema, sobre todo para aquellas
personas que nunca lo han utilizado. Ya sean tacos stiletto, aguja,
altos, finitos, todos dan cierto temor a la hora de calzarlos por
primera vez.
Hay
algunos trucos y consejos que pueden ayudar a no ser de esas chicas que
van caminando como dando saltitos, quebrando tacones y haciendo
equilibrio sobre esos palitos tan finitos. Aunque el primer gran secreto
es la constancia y la práctica.
La
práctica y el entrenamiento para lograr un paso firme, debe llevarse a
cabo primeramente dentro de la intimidad del hogar. Para ello, todos los
días debemos calzarnos los tacos y caminar durante media hora. Lo ideal
es trazar una línea imaginaria y caminar sobre la misma dando pasos
cortos.
Los
tacos deben apoyarse suavemente, no hay que olvidar (para no
lastimarnos), que el talón no puede soportar todo el peso del cuerpo
sobre unos tacos de tan solo unos pocos centímetros de base. Por esa
razón, es que debe apoyarse el peso sobre la base del pie, es decir
pie-talón y no solo sobre el talón.
Para
comenzar a practicar en la posición correcta, las primeras veces
conviene apoyarse contra la pared y cuando se sienta los glúteos y
cabeza en contacto con la misma, iniciar la marcha.
Para
caminar con paso seguro, no se deben doblar los tobillos, ni flexionar
las rodillas y tampoco descargar todo el peso sobre los tacos.
Guía paso a paso
• Practica tu equilibrio estando de pie en los talones, y experimenta con diferentes poses.
• Mantén los hombros hacia atrás, la espalda recta y el pecho hacia adelante.
• Da los primeros pasos sobre una superficie dura (la alfombra puede romper tu equilibrio).
• Ahora estas lista para caminar! Dar los primeros pasos sobre una superficie dura desde la alfombra puede romper tu equilibrio.
• Las principiantes tiendes caminar con sus pies hacia afuera, así que recuerda mantener los pies paralelos.
•
Las mujeres caminan con sus piernas juntas, así que imagínate que estas
colocando cada pie al borde de una regla que no debería tener más de 5
cm entre tus pies.
•
Los grandes pasos pueden ocasionar que te tropieces, por lo tanto los
pasos deben ser pequeños y delicados. Cuanto más alto es el tacón más
corto el paso debe ser.
• Una vez que hayas dominado los fundamentos, camina en diferentes direcciones.
Trucos
Caderas.
Para caminar con los tacos, hay que contornear las caderas como si se
desfilara, ya que es la única forma de mantener el equilibrio mientras
se camina. Obviamente que el contorneo debe ser sutil y no exagerado,
sino, solo lograremos un andar vulgar y tosco.
Práctica.
Como ya dijimos, la práctica es indispensable si no queremos salir a la
calle y hacer papelones. Recién cuando te sientas bien segura, será la
hora de salir a lucir esos zapatos altos.
Altura.
La altura de los zapatos es fundamental para lograr tanto un andar con
distinción. Como para evitar problemas de salud en la espalda. La altura
justa es de unos 5 o 6 centímetros, más alto que esto, el pie se arquea
demasiado y además de dañar la espalda es muy fácil perder el
equilibrio. Si son tus primeros zapatos de taco, no elijas más alto de
esto ni con taco aguja.
A mi personalmente me gustan de taco aguja de 10 a 15 cm
Zapatos.
Al probar los zapatos, los pies se deben sentir seguros y no
tambaleantes. El mejor tacón es aquel ligeramente cuadrado.
Rellenita.
Si eres más bien rellenita, los tacos altos afinan la silueta, y
además, los tacones harán que los músculos de las piernas trabajen sin
que casi te des cuenta. No los elijas demasiados finos, para controlar
mejor el peso.
Yo soy alta y delgada, pero igual me gustan altisimos y de taco aguja
Bajita. Si tu estatura es más bien baja, opta por zapatos cómodos, con cuña y de suela fina.
Alta. En este caso no hace falta usar un taco demasiado alto. Lo mejor es un taco fino de unos 4 cm.
Delgada. Si eres delgada, se permiten todo tipo de taco.
